व्रत के दौरान ध्यान रखने योग्य महत्वपूर्ण बातें: अगर इस बार इन गलतियों को आपने किया है तो अगली बार मत करिएगा
वाराणसी: व्रत का पालन करना केवल धार्मिक आस्था का विषय नहीं है, बल्कि यह स्वास्थ्य के लिए भी लाभकारी हो सकता है। व्रत के दौरान कुछ खास बातों का ध्यान रखना आवश्यक होता है ताकि व्रत का उद्देश्य सफलतापूर्वक पूरा हो सके और स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव न पड़े। आइए जानते हैं व्रत के दौरान किन बातों का विशेष ध्यान रखना चाहिए। 1. सही आहार का चयन व्रत के दौरान सही और संतुलित आहार का चयन करना बहुत महत्वपूर्ण है। आमतौर पर फलाहार, जैसे कि फल, कुटु आटा, सिंघाड़ा, साबूदाना,…
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