चाय– एक ऐसा पेय जो भारतीयों की सुबह की शुरुआत और दोपहर की ताजगी का अहम हिस्सा बन चुका है। चाहे ऑफिस हो, घर हो, या फिर सड़कों के किनारे लगे चाय के ढाबे, हर जगह चाय की चुस्की लेना एक आदत बन चुकी है। हालांकि, चाय का स्वाद और ताजगी तो कई लोगों को पसंद आता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि चाय का अधिक सेवन आपके स्वास्थ्य पर गंभीर असर डाल सकता है? 1. पाचन समस्याएं चाय में टैनिन नामक तत्व पाया जाता है, जो ज्यादा सेवन…
Read Moreआजकल की भाग-दौड़ भरी जिंदगी में सेहत को बनाए रखना एक चुनौती बन गया है। लोग काम के दबाव, तनाव और खराब खानपान की वजह से अपनी सेहत पर ध्यान नहीं दे पाते। हालांकि, सेहतमंद रहने के लिए सही आहार की अहमियत को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता। सवाल ये है कि आखिर ऐसा क्या खाएं, जिससे शरीर को सभी जरूरी पोषक तत्व मिलें और सेहत भी दुरुस्त रहे? 1. ताजे फल और सब्जियां – शरीर के लिए पावरहाउस सेहतमंद रहने के लिए ताजे फल और सब्जियां सबसे अहम भूमिका…
Read Moreसर्दियों का मौसम आते ही हम सबका मन गर्म-गर्म पकवानों और ताजगी देने वाले खाद्य पदार्थों की ओर खींचता है। हालांकि, इस मौसम में खानपान का ध्यान रखना और सही आहार का चयन करना जरूरी है ताकि हम न सिर्फ स्वाद का आनंद लें, बल्कि सेहतमंद भी रहें। तो आइए जानते हैं, सर्दियों में कौन-सी चीजें खानी चाहिए, ताकि शरीर को गर्मी, ऊर्जा और जरूरी पोषक तत्व मिल सकें। 1. हरी पत्तेदार सब्जियां – विटामिन से भरपूर सर्दियों में हरी पत्तेदार सब्जियां जैसे पालक, मेथी, बथुआ और शलरी का सेवन…
Read Moreवाराणसी: भेलूपुर और रोहनिया क्षेत्र में एक ही परिवार के पांच लोगों की हत्या के मामले में पुलिस की टीमें घटनास्थल की बारीकी से जांच-पड़ताल कर रही हैं। अब तक की जांच में पुलिस ने 500 से ज्यादा सीसीटीवी फुटेज खंगालते हुए इस खौफनाक वारदात के संदिग्धों की पहचान में महत्वपूर्ण सुराग जुटाए हैं। पुलिस का अनुमान है कि इस सामूहिक हत्या में चार से पांच लोग शामिल हो सकते हैं, जिन्होंने वारदात को अंजाम देने के लिए पिस्टल और रिवॉल्वर दोनों का इस्तेमाल किया है। जांच के अनुसार, घटनास्थल…
Read Moreवाराणसी: काशी के प्रसिद्ध अर्धचंद्राकार घाटों पर देव दीपावली के मौके पर इस बार श्रद्धा की विशेष रोशनी बिखरने वाली है। पर्यटन विभाग ने इस अवसर पर “एक दिया काशी के नाम” अभियान की घोषणा की है, जिसके अंतर्गत वे लोग जो घाटों तक नहीं पहुंच सकते, उनके दिए गए दीपों को गंगा किनारे घाटों पर प्रज्ज्वलित किया जाएगा। इस पहल का उद्देश्य है कि लोग अपने पूर्वजों और शहीदों के नाम से श्रद्धा के दीप दान कर सकें, जो देव दीपावली की रात को काशी के घाटों, कुंडों और…
Read Moreवाराणसी: एक ही परिवार के पांच लोगों की हत्या के मामले में पुलिस की जांच अब एक नए मोड़ पर है। सोमवार रात को भेलूपुर के भदैनी इलाके में राजेंद्र गुप्ता की पत्नी और तीन बच्चों की गोली मारकर हत्या कर दी गई थी। पुलिस ने पहले संदेह किया कि राजेंद्र गुप्ता ने ही अपनी पत्नी और बच्चों की हत्या की, लेकिन मंगलवार को राजेंद्र का शव घटनास्थल से लगभग 10 किलोमीटर दूर रोहनिया के लठिया इलाके में उनके निर्माणाधीन मकान में मिलने से पुलिस का शक गहराता जा रहा…
Read Moreयोगी सरकार ने वाराणसी प्रशासन को दिए श्रद्धालुओं की सुरक्षा पर विशेष ध्यान देने के निर्देश वाराणसी: आस्था के महापर्व छठ पर श्रद्धालुओं की सुरक्षा और स्वास्थ्य को लेकर योगी सरकार ने खास इंतजाम किए हैं। गंगा घाटों, कुंडों और तालाबों पर पूजन के लिए उमड़ने वाले व्रतियों और श्रद्धालुओं की सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए वाराणसी प्रशासन को दिशा-निर्देश जारी किए गए हैं। सुरक्षा के लिए 11 एनडीआरएफ के जवान गंगा घाटों पर तैनात रहेंगे। एनडीआरएफ की ये टीमें, आवश्यक उपकरणों, वॉटर एंबुलेंस और गोताखोरों के साथ, 24 घंटे…
Read Moreवाराणसी में ई-बसें रोज बचा रहीं 3,000 लीटर डीजल और कम कर रहीं 7,500 किग्रा कार्बन उत्सर्जन फॉरेन एक्सचेंज भी हो रहा सुरक्षित, ई-बसें बना रहीं यात्रियों का सफर सुहाना और सुरक्षित वाराणसी: पर्यावरण संरक्षण के लिए योगी सरकार विभिन्न उपायों पर जोर दे रही है। 36.80 करोड़ पौधरोपण के साथ वाराणसी में इलेक्ट्रिक बसों का संचालन इस दिशा में एक महत्वपूर्ण कदम है। ये बसें न सिर्फ यात्रियों को आरामदायक सफर का अनुभव दे रही हैं, बल्कि ईंधन और पर्यावरण दोनों की बचत भी कर रही हैं। रोज़ाना 3,000…
Read Moreवाराणसी मण्डल के 60 युवाओं को मिला 192.79 लाख रुपये का सहयोग, योगी सरकार बना रही है रोजगार का स्तंभ वाराणसी: मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ की सरकार द्वारा चलाए जा रहे मुख्यमंत्री युवा स्वरोजगार योजना से उत्तर प्रदेश के युवा न केवल आत्मनिर्भर बन रहे हैं, बल्कि रोजगार के अवसर भी सृजित कर रहे हैं। स्टार्टअप के माध्यम से यह युवा रोजगार निर्माता के रूप में भी उभर रहे हैं। इस योजना के तहत, योगी सरकार द्वारा वाराणसी मण्डल के 60 युवाओं को अब तक 192.79 लाख रुपये की मार्जिन मनी…
Read Moreवाराणसी: दीपावली पर भारतीय परंपराओं और संस्कृति को नई रोशनी दे रहे हैं वाराणसी के कुंभकार, जिनकी चाक की रफ्तार को योगी सरकार ने बढ़ावा दिया है। सरकार द्वारा उपलब्ध कराए गए इलेक्ट्रिक सोलर चाक और दिए गए प्रशिक्षण ने कुंभकारों के जीवन में सकारात्मक बदलाव लाया है। चाइना के उत्पादों को टक्कर देने वाले इन कुंभकारों के हस्तशिल्प में लगभग 80 प्रतिशत योगदान महिलाओं का है, जो दीपावली के लिए डिज़ाइनर और इको-फ्रेंडली दीयों की मांग को पूरा करने में जुटी हैं। ऑनलाइन माध्यम से भी बड़ी मात्रा में…
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