नवरात्र में खानपान को लेकर सजग रहें: इन बातों का रखें ध्यान, गलती पड़ सकती है भारी
नई दिल्ली: नवरात्रि का पर्व शुरू हो चुका है और देशभर में माता के भक्त उपवास और विशेष खानपान के नियमों का पालन कर रहे हैं। नौ दिनों तक चलने वाले इस पवित्र पर्व के दौरान व्रत रखने वालों को अपने खानपान में विशेष सावधानी बरतने की जरूरत होती है ताकि स्वास्थ्य सही रहे और ऊर्जा भी बनी रहे। गलत खानपान से स्वास्थ्य संबंधी परेशानियां हो सकती हैं, इसलिए इन दिनों भोजन करते समय कुछ बातों का ध्यान रखना बेहद जरूरी है। इन बातों का रखें ध्यान: सजग रहें, स्वस्थ…
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