International Yoga Day 2024 : CRPF 95 बटालियन के जवानों ने किया योग, जागरूक किया, ताकि लोग रहें निरोग
Varanasi : CRPF 95 बटालियन के जवानों ने शनिवार को धमेख स्तूप, सारनाथ में योग किया। योग दिवस के तहत 95 बटालियन के कमांडेंट के निर्देश पर सुबह 5.30 बजे 6.30 बजे तक योगा कराया गया। बटालियन के ऑफिसर, जवान और आम लोगों ने भाग लिया। जवानों ने बताया कि इसका मुख्य उद्देश्य है ऑफिसर, जवान और लोगों को जागरूक करना।शारीरिक और मानसिक रूप से स्वस्थ रखना। इस अवसर पर योग गुरु सुशील कुमार गुप्ता द्वारा प्राणायाम करने के लिए बताया गया। प्रमुख तौर पर कपालभाति, अनुलोम-विलोम भ्रामरी, ओम् व्यायाम…
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